Salud femenina: Síndrome de Mittelshmerz o dolor intermentrual.

¿Suele dolerte un ovario a mitad del ciclo menstrual? ¿Manchas un poquito o tu flujo es más espeso en ese momento? ¿Además de dolerte el ovario, te mareas, sufres estreñimiento y tienes muchos gases 2 semanas antes de que te baje la regla? Probablemente estas sufriendo el síndrome de MITTELSHMERZ o dolor intermenstrual.

El síntoma principal es un dolor de intensidad leve a moderada en el lado del pubis que corresponde al ovario que esta ovulando en ese ciclo menstrual en concreto, acompañado en algunos casos por un leve sangrado o manchando o flujo vaginal mas espeso, mareos, estreñimiento y retención de líquidos.

Características del Síndrome de Mittelschmerz

¿Cuándo aparece?

Al inicio de la ovulación, cuando el folículo se rompe y libera el óvulo.

¿Es habitual?

Se calcula que 1 de cada 4 mujeres. Puede durar desde minutos a uno o dos días, aunque lo habitual es 6 y 8 horas.

¿Cuál es la frecuencia?

El dolor se manifiesta en el lado del ovario que está expulsando el ovulo durante ese ciclo mensual en concreto, por lo que algunas mujeres lo padecen solo cuando ovula su ovario izquierdo o solo cuando ovula el derecho, otras lo sufren en todos sus ciclos.

¿Cuáles son sus síntomas?

  • Dolor sordo o poco intenso
  • Flujo vaginal

¿Es grave ? No, pero si se manifiesta cada mes y es muy intenso puede indicar un problema hormonal, infeccioso o abdominal grave.

Tratamiento del síndrome Mittelschmerz, el dolor dura pocas horas y no suele ser intenso, pero algunas mujeres si sufren cólicos más fuertes. Si es lo que te sucede a ti hay remedios que pueden minimizar esos síntomas tan desagradables.

  • Aplicar calor sobre tu vientre con almohadilla eléctrica, bolsa de agua caliente, saco térmico de semillas.
  • Date un auto masaje pélvico en la zona dolorida durante unos minutos. Unta tu vientre con aceite tibio y masajea suavemente.
  • Si es muy intenso te puedes tomar antinflamatorio, infusiones de manzanilla, jengibre, orégano, salvia..

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