Consejos para el ojo seco

¿ Que es el ojo seco?

Una enfermedad crónica, inflamatoria y multifactorial que cada vez afecta a un mayor número de pacientes. Se produce por una alteración de la película lagrimal y una pérdida de su estabilidad normal. 

Dependiendo del tipo de ojo seco que sufra, el tratamiento será diferente.

¿ Cómo se manifiesta?

• Se manifiesta con sequedad y fatiga ocular, picor, enrojecimiento y escozor, visión borrosa, sensación de cuerpo extraño en el interior del ojo, molestias al parpadear y sensibilidad a la luz.  Todos estos síntomas afectan a la vida diaria del paciente por lo que el diagnóstico ha de realizarse lo más precozmente posible y tratarlo siempre.
• Es una patología que aumenta con la edad y en mayor grado afecta a las mujeres. 

CONSEJOS:

1. Evitar exponerse a ambientes contaminados o polvorientos, humo del tabaco, calefacción, aire acondicionado..
2. Aumentar la humedad del ambiente
3. Tener una buena higiene palpebral e hidratar los ojos con lagrimas artificiales
4. Parpadear frecuentemente y limitar el uso de dispositivos electrónicos, o actividades que requieran la visión de cerca. 
5. Tomar alimentos o suplementos ricos en Omega 3
6. Determinantes medicamentos de uso habitual. antihistamínicos, antidepresivos, diuréticos o betabloqueantes, pueden ser la causa del ojo seco.

¿Cómo tratarlo?

En casos leves y algunos moderados el tratamiento siempre será la recuperación de la estabilidad lagrimal, con la utilización de lágrimas artificiales. La selección de unas u otras lágrimas ha de ser individualizada para cada paciente, en función de la viscosidad y osmolaridad de las mismas.

Al ser una afección crónica ha de optarse por lágrimas SIN conservantes, bien en envases monodosis o en los nuevos dispositivos multidosis de fácil presión y que mantengan la esterilidad.

¿ Cómo se aplica correctamente el colirio?

1. Lavarse bien las manos
2. Con el dedo índice bajar el párpado inferior, formando un pequeño saco, donde administraremos el colirio.
3. Inclinar la cabeza hacia atrás y aplicar el colirio, evitando que la punta toque el ojo.
4. Cerrar unos minutos el ojo, al mismo tiempo que presionamos ligeramente el conducto naso lacrimal, de modo que la gota quede mayor tiempo en la superficie ocular.