Como afecta la menopausia a la piel

La menopausia es un proceso biológico natural que suele producirse en mujeres entre los 45 y los 55 años y se produce por una disminución de los niveles de estrógenos. Esta reducción afecta también a la piel, que se deshidrata, pierde firmeza y envejece.

¿QUE PASA CON LA PIEL?

Durante la menopausia más del 87% de las mujeres notan que su piel está cambiando y el 54% se sienten inseguras en relación con su aspecto. La piel disminuye su contenido hídrico, se altera la termorregulación, es decir, sube la temperatura en las manos o los pies, pero disminuye en otras zonas del cuerpo. Además, la microcirculación de los dedos es menos funcional.

La piel también sufre cambios asociados a la deficiencia de estrógenos, ya que la renovación celular se ralentiza y se produce una disminución de colágeno y elastina, de forma que pierde firmeza y aparecen arrugas y pliegues profundos. Se muestra más seca debido a la pérdida de agua y de nutrientes, disminuye su grosor y comienza a perder tersura al aumentar su flacidez. Pueden aparecer cambios de pigmentación, las temidas manchas sensibles y aparecen dilataciones vasculares.

La dermocosmética ayuda.

Los productos pensados en esta etapa de la mujer se formulan con ingredientes que compensan la pérdida de estrógenos. Pueden incluir colágeno, elastina y ácido hialurónico, así como vitamina F, fundamental para equilibrar la barrera hidrolipídica de la piel. 

El uso de productos dermocosméticos se puede completar con soluciones naturales basadas en la fitoterapia como la cimicífuga racemosa, una planta que ayuda a las mujeres a sobrellevar los signos asociados con la menopausia, como sofocos, sudoración, inquietud e irritabilidad.

CONSEJOS

• Exfolia tu piel la acumulación excesiva de células muertas e impurezas en la superficie dificulta la oxigenación de los tejidos. Nuestro consejo es exfoliar la piel una vez por semana.
• Hidrátate para compensar la deshidratación que se produce en la menopausia , bebe al menos 1,5l de agua al día.
• Incluye un serum en tu rutina facial al ser un concentrado en activos permite mantener la densidad, firmeza y elasticidad.
• Utiliza siempre protector solar 
• Siempre una dieta sana y equilibrada
• Apuesta por los reafirmantes es el momento de los productos efecto liffting y los reafirmantes que combaten la flacidez de la piel.
• Utiliza despigmentantes si con la menopausia han empezado a aparecer manchas ¡actúa! hay tratamientos que las disminuyen y previenen su formación.
• Relájate dedícate cada día un tiempo para ti. 
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