31 de Mayo día Mundial sin Tabaco

El 31 de Mayo se celebra el día mundial sin Tabaco, con el objetivo de informar y concienciar a las personas sobre los efectos nocivos y letales del consumo de tabaco y de exposición pasiva al humo de esta sustancia.

¿ Porque se celebra el Día mundial sin tabaco?

Se trata de disuadir a las personas del consumo del tabaco en todas sus formas.

¿ Porque el tabaco es perjudicial para todos?

El consumo de tabaco mata cada año a 6 millones de personas. El tabaco es perjudicial para todos: causa enfermedades, muertes, empobrece a las familias y aumenta debilita las economías nacionales, por el gasto sanitario.

¿Cómo afecta el tabaco a tu salud? 

Hay muchas razones por las que debemos dejar de fumar, pero sin duda alguna la más poderosa es nuestra salud.

• El tabaco puede provocar cáncer
• Tu corazón enferma
• El tabaco causa enfermedades respiratorias
• Disminuye la fertilidad
• Afecta a tu belleza
• Embarazo y parto

¿ Por que dejar de fumar?

Si estas pensando en dejar el tabaco, cualquier momento es bueno para empezar: no lo pongas con cualquier excusa, tu salud te lo va agradecer.

Luego de superar los síntomas ocasionados por el síndrome de abstinencia (ansias de nicotina, ira, frustración, irritabilidad … ) rápidamente el cuerpo empezara a recuperar capacidades perdidas. 

• Aumenta el oxigeno y disminuye el dióxido de carbono
• Se normalizan los sentidos del olfato y el gusto 
• Podrás hacer deporte con mayor rendimiento

Entre otros..

Los beneficios al dejar de fumar son casi inmediatos, evitando posibles complicaciones  y graves riesgos para la salud.