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A lo largo de tu vida es muy importante que prestes atención a tu zona íntima, especialmente en el tema de la higiene.
Hoy en nuestro blog queremos hablarte y darte unas recomendaciones.
¿Sabías que la higiene en tu zona íntima es distinta a la del resto del cuerpo? Tu zona íntima posee unas características y una sensibilidad que otras partes de tu cuerpo no tienen. Es por ello que debes darle unos cuidados específicos. Aunque no lo parezca hay numerosas cosas que afectan a nuestro organismo y especialmente a nuestra zona íntima.
A continuación vamos a dejarte una serie de recomendaciones que, si no estás haciendo, es aconsejable que pongás en práctica.
- No uses un gel de ducha convencional. Se recomienda un gel con pH neutro. Si usas otro puedes producir sequedad o irritación en la zona.
- No limpies tu zona íntima con fuerza, pues es una parte muy sensible y delicada.
- No te excedas en la limpieza de la misma, podrías dañar la zona vaginal. Hay que lavarla diariamente y de manera minuciosa. También después de mantener relaciones sexuales.
- Muy importante secar la zona íntima correctamente, no hacerlo nos llevaría a un exceso de humedad. Esto favorece el desarrollo de gérmenes e infecciones.
Es imprescindible que empieces a realizar tu higiene diaría de está manera, para evitar infecciones y así controlar el pH vaginal. Para ello puedes usar el gel íntimo de Armonia Bio, que es un gel suave sin parabenos, enriquecido con aloe vera y tomillo, calmante, hidratante y antiséptico y no daña la mucosa.
Animate a probarlo!! En el gimnasio, piscina o en casa, es un buen aliado para tu higiene íntima.