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EL VIENTO EL FRÍO Y LA SEQUEDAD AFECTAN A LAS ZONAS MÁS EXPUESTAS COMO LA CARA Y LAS MANOS.
Con la llegada de las bajas temperaturas la piel empieza a resentirse. El invierno perjudica la piel por efecto directo del frío pero también por el sol, sobre todo en zonas de montaña.
¿ CUALES SON LOS SÍNTOMAS?
La piel lo muestra con signos como la descamación, sensación de tirantez, deshidratación, sequedad, irritaciones o agrietamiento.
CONSEJOS PARA COMBATIR EL FRÍO EN NUESTRA PIEL:
- LIMPIEZA sobre todo cuando hablamos del rostro una buena limpieza es primordial. Hay que limpiar bien la piel, eliminando el maquillaje, productos cosméticos o simplemente la suciedad que acumula durante el día. Es recomendable realizarlo mañana y noche, pero sobre todo por la noche.
- HIDRATAR En invierno, el frío, el viento y la sequedad del ambiente resecan mucho la piel de las zonas expuestas como la cara incluidos los labios, y las manos. Es recomendable usar cremas que ayuden a mantener más tiempo el agua en la piel y aprovechar mejor el agua que tenemos. Estos productos cosméticos tienen compuestos como el Ácido hialurónico, Xilitol, combinados con glicerina y vitamina B3, que restauran la barrera lipídica, aportan flexibilidad, evitan la pérdida de agua y favorecen la circulación de agua interna.
Cuando hablamos de los labios no tenemos que olvidar que también requieren cuidados sobre todo en esta época del año. Es necesario una buena limpieza retirando restos de pintalabios, recomendamos soluciones limpiadoras bifásicas de ojos y labios; en segundo lugar exfoliar para retirar células muertas (existen en el mercado barras de labios exfoliantes) y por último aplicar un labial para recuperar el tejido.
3. PROTEGERSE DEL SOL Aconsejamos usar una crema facial de día con factor de protección a partir de SPF 15 y en zonas de montaña de SPF50+
4. HIDRATARSE Es muy importante, además de hidratarse por fuera con una crema adecuada para cada tipo de piel, hidratarse también por dentro, y beber mucha agua, comer fruta y tomar infusiones antioxidantes.
5. VITAMINA C Añadir frutos rojos o frutas que contengan vitamina C en la dieta es otro de los paso básicos para cuidar la piel en esta época del año, ya que estos alimentos son antioxidantes e impiden la acción de radicales libres.