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Publicado por en en Consejos

Supongo que todos hemos oido hablar o hemos leido sobre los productos #detox, en este artículo queremos hablar del #estrés oxidativo causante del envejecimiento y muchos síntomas.

El estrés oxidativo es el proceso de deterioro de nuestras células a causa de la acumulación de radicales libres.

Está causado por la elevada contaminación del aire, la sobreexposición al sol, la dieta pobre en alimentos con antioxidantes, drogas y alcohol en exceso.

SÍNTOMAS: se tiene una piel menos tersa, con manchas y ojeras, arrugas más marcadas. Cabello quebradizo, y sobre todo se nota en las articulaciones que se inflaman produciendo dolor muscular.

CÓMO COMBATIRLO: lo más efectivo es tomar vitaminas y minerales como el SELENIO, BETACAROTENOS, VITAMINA C, VITAMINA E, ya sea como suplementos o comiendo más alimentos que los aportan.

En el mercado existen muchos complementos vitaminícos que contienes dichos minerales y vitaminas.

Hierbas ricas en antioxidantes son el té verde, la cúrcuma, la quercetina( presente en la manzana y cebolla) y el resveratrol (en la piel de la uva, grosella, moras y cacahuete)

Nadie somos inmunes al estrés oxidativo pero podemos reducir sus efectos mediante la mejora de nuestro estilo de vida.

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Publicado por en en Consejos

El cabello en verano sufre los efectos dañinos del sol y del cloro, os dejamos unos consejos para cuidarlo.

  • los rayos UVA y UVB modifican el aspecto y textura del cabello. Debido a la producción de radicales libres y la oxidación, las puntas se vuelven más claras y se rompen.

          Es recomendable antes de tomar el sol aplicar un protector en spray para protegerlo.

  • El cloro y los demás productos de las piscinas que se usan para desinfectar estropean el cabello. Es muy importante aclararlo bien bajo la ducha después del baño. Darle un aporte extra de nutrición con un buen acondicionador, mascarilla. Para cuidar las puntas se recomienda aplicar un aceite capilar antes de meterse en el agua.

Un producto recomendado en nuestra web puede ser el spray protector del cabello sun secret de Sensiilis. https://www.biofarmaciaonline.es/tienda-online/cabello/sensilis-sun-secret-aceite-protecci%C3%B3n-cabello-spf15-venta-online.html

y como champú el del laboratorio TH Pharma, que rellena la fibra capilar de nutritivos esenciales. Gracias a su alto contenido en fijadores del color, oro líquido y aceites florales, aporta brillo y suavidad infinitos a la vez que conserva el color durante más tiempo.https://www.biofarmaciaonline.es/tienda-online/cabello/cabello-champus/th-pharma-champ%C3%BA-vitalia-gold-250ml-venta-online.html

 

Espero que sean útiles estos consejitos y que disfruten mucho del verano.

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