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Hoy 4 de febrero se celebra el día mundial del Cáncer, por ello nos gustaría hablar de la alimentación para prevenir esta enfermedad.

En este blog hoy vamos a explicar 4 recetas que destacan porque uno varios de sus ingredientes poseen un provado efecto preventivo del cáncer.

Os animamos a hacer cada día que vuestra alimentación sea más saludable y con ello prevenir muchas enfermedades como la que hoy tratamos.

CÁNCER DIGESTIVO (BOCA, ESTÓMAGO, COLON)

DESAYUNO: Jugo de naranja recién exprimido con germen de trigo.

                  Pan de centeno con tomate y ajo (al que le guste) frotado

                  como fruta Ananas.

COMIDA: Jugo de col con zanahoria para que sea más suave.

              Crema de calabaza

              Pimientos rellenos de verduras

              Pan integral.

CENA : Sopas de ajo

          macedonia tropical.

 

CÁNCER DE MAMA Y PRÓSTATA

DESAYUNO: 1 Kiwi, mango, leche de soja, galletas de arroz.

COMIDA: gazpacho andaluz,

             escalivada,

            Batido de espinacas,

             pan integral

CENA: Jugo de melón y naranja con una cucharada de germen de trigo

          Pan de centeno tostado con paté de tofu a las finas hierbas.

OTROS TIPOS DE CÁNCER

DESAYUNO: Naranjas con miel

                 barritas con cereales

                 Leche de soja

COMIDA: jugo de naranjas y tomate

             Ensalada rojiblanca: endivias, tomate, pimiento, remolacha herbida, rábano, coliflor, col.

             coles variadas

             hamburguesas de arroz

             Pan de centeno

CENA : ensalada de tomate con cebolla

          Pure de colores: patata, zanahoria, remolacha, coliflor blanca. con frutos secos como castañas, almendras y avellanas.

 

    

 

 

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   Cómo no, tenía que inaugurar este blog hablando de una de las especialidades de Biofarmaciaonline: la alimentación ecológica.

   En la Farmacia de Esmeralda Monsec, apostamos por los productos ecológico o biológicos, como forma natural y saludable para alimentarse.

   Pero, ¿qué son? Para que lo entendamos todos, un producto "bio" o "eco" es un alimento natural, obtenido sin la utilización de productos químicos. Hasta hace muy poco tiempo, debo reconocer que su consumo estaba al alcance de unos pocos, ya que su calidad y esmerada producción, elevaba el coste del producto. Hoy en día, es más fácil acceder a este mercado ecológico.

   Muchos estudios desvelan las múltiples ventajas del consumo de alimentos ecológicos; hoy no entraremos en temas de estadísticas y demás pero sí me gustaría destacar alguna de las ventajas principales de la alimentación bio.

   Motivos para consumir alimentos ecológicos no me faltan, pero el principal yo diría que es lo sano que es porque estamos hablando de alimentos saludables, libres de residuos tóxicos y sustancias artificiales.

   Además, no olvidemos que estos alimentos han sido cultivados en suelos libres de fertilizantes por lo que los productos son más nutritivos y contienen más vitaminas, minerales esenciales, antioxidantes, hidratos de carbono y proteínas.

   En la agricultura ecológica además, recordemos que no se autorizan los organismos genéticamente modificados (OGM), los cuales pueden tener consecuencias negativas para el medio ambiente. La agricultura ecológica, por tanto, es respetuosa con el medio ambiente, la naturaleza y el bienestar animal.

   Además, si consumes alimentos ecológicos sabes lo que estás comiendo; es decir, la agricultura ecológica, utiliza un sistema de producción de la máxima fiabilidad pues está sujeto al Reglamento Europeo 2092/91 cuya cadena agroalimentaria está 100% controlada desde la elaboración hasta el envasado final.

   Por último y yo diría que la razón definitiva para consumirlo es que un alimento ecológico sabe más y mejor. Te invito a que lo compruebes tú mismo.

   Si visto esto tienes alguna duda o consulta, puedes preguntar a Biofarmaciaonline desde aquí.

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Biofarmacia online

Nos preocupamos de mejorar tu salud y bienestar

En nuestra farmacia online encontrarás la mejor selección de productos de farmacia y parafarmacia. Estamos muy vinculados con la agricultura ecológica, ya que tenemos cultivos de almendro, olivo, albaricoque y cerezo. Por ello en nuestra farmacia tenemos productos Bio-Ecológicos destinados a facilitar el consumo de este tipo de productos, los cuales normalmente no están facilmente disponibles.

Farmacia Esmeralda Monsec Brunet | Dirección C/Soldevilla, 13 | 50794 Nonaspe (Zaragoza) | Teléfono 976 636 004 | Email info@biofarmaciaonline.es 

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