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Presume de pies este verano

Publicado por en en Consejos
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En cualquier casa es imprescindible que haya un kit básico de productos específicos destinado al cuidado de nuestros pies.

¿que debe incluir un kit básico de cuidado de pies?

Una lima, tijeras especiales para uñas y pieles, crema hidratante si contiene urea mejor, una piedra pomez o una lima electrica (dr.scholl, pedicure...) y un buen exfoliante.

Las uñas son una parte importante enel conjunto del pie, no hay que olvidarlas por lo que es preciso vigilar el color y forma que tienen.

Otra parte muy delicada del pie son los talones ya que durante el invierno al llevar zapato cerrado tienden a resecarse, lo cual puede llevar a que se produzcan grietas.

En el caso de los pacientes diabéticos tienen que tener un especial cuidado de sus pies porque cualquier grieta o si las uñas se encarnan en la piel les producen infecciones.

Les vamos a detallar unos consejos regulares para lucir unos pies bonitos y sanos este verano:

  1. Baños diarios: al final de la jornada, busca unos minutos para lavar los pies con agua tibia y jabon y, sobre todo, trata de dejarlos completamente secos, especialmente en la zona entre-dedos.
  2. Hidratación contra las duricias. La piedra pomez o lima es ideal para eliminar las células muertas y suavizar los callos. Es importante aplicar luego crema hidratante con incidencia en los talones.
  3. Las uñas: Cortalás siempre en linea recta para evitar que se introduzcan en la carne y se sufran uñeros.
  4. Evitar infecciones: en el caso de ir a piscinas y gimnasios y tener que descalzarse, procura siempre ir con chanclas para evitar el contagio de hongos.
  5. Protección solar: Muy importante cuando empezamos a mostrarlos al aire libre.Como una parte mas que es el cuerpo,debes aplicarles crema solar.
  6. Mimos extras:Si eres de las personas que tienden a sufrir el hinchazón de pies o de excesiva sudoracion,se recomienda bañarlos con una infusion de plantas
  7. Visita al podologo:Aunque creas que no lo necesitas ,es aconsejable acudir a una revision de forma regular para una puesta a punto y,sobre todo,para que el especialista valore el estado de los pies y realice los cuidados precisos.
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Comentarios

  • J.Aguado Lunes, 25 Julio 2016

    Wooow! Muchas gracias por estos consejos, haber si puedo lucir unos pies bonitos este año. :)

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Invitado Viernes, 23 Agosto 2019

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