blog portada

Blog

  • Inicio
    Inicio Aquí es donde puedes encontrar todas las publicaciones del blog.
  • Categorías
    Categorías Muestra una lista de categorías de este blog.
  • Etiquetas
    Etiquetas Muestra una lista de etiquetas que se han utilizado en el blog.
  • Bloggers
    Bloggers Busca a tu blogger preferido.
  • Blogs de Equipo
    Blogs de Equipo Busca tu equipo de blog preferido aquí.
  • Acceder
    Login Tu cuenta

¿Que es la hiperhidrosis? La hiperhidrosis es una afección por la cual una persona suda demasiado y de manera indeterminada. Las personas que padecen hiperhidrosis pueden sudar incluso cuando la temperatura es fresca o cuando están en reposo.

Causas: la sudoración es el mecanismo que emplea el cuerpo para enfriarse. La sudoración también se produce en palmas de las manos, pies y cara. Las personas que lo padecen parecen tener glándulas sudoríparas hiperactivas. No existe una causa médica pero si puede ser hereditario por algún miembro de la familia. Este tipo se denomina hiperhidrosis primaria o focal.

Puede agravar la situación:

  1. Ejercicio excesivo
  2. Estrés
  3. Alimentación: ajo, cebolla, grasas saturadas, alcohol, bebida con cafeína pueden influir en la cantidad del sudor y también en el olor.

 

Para combatir con este problema, sudoración excesiva en el día a día, existen antitranspirantes específicos para ello;

  • Loción antitraspirante para manos y pies desarrollaro para inhibir la molesta humedad y el olor que produce el sudor en manos y piés. Adecuada para hombres y mujeres. Aplicar sobre piel seca y sana.
  • Antitranspirante en Roll-on para axilas (comfort, original y strong) para unas sudoraciones diferentes. Con una eficacia de 3 a 5 días, indicado para aquellas personas con problemas de sudoración excesiva que van acompañadas con olor desagradable y les puede resultar incomodo.

También usar ropa de algodón, calzado comodo y transpirable, secar muy bien la piel, sobretodo entre los dedos de los pies y manos.

En https://www.biofarmaciaonline.es/tienda-online.html encontrarás los productos para acabar con el exceso de sudoración y poder llevar una vida normal sin estar pendiente de el sudor y el olor en tu día a día. También nos puedes pedir consejo.

La hiperhidrosis o sudoración excesiva.

 hiperhidrosis pies 1

Continuar leyendo
Visitas: 6 0 Comentarios
0

Publicado por en en Noticias

¿Que es la insuficiencia venosa crónica? 

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es la incapacidad de las venas para realizar el adecuado retorno de la sangre al corazón. Factores como la edad, herencia genética, alteraciones hormonales, inmovilidad o una vida sedentaria, embarazo, entre otros, pueden provocar que las venas pierdan elasticidad y se dilaten, con lo que la sangre atraída por la fuerza de la gravedad, se acumula en las piernas, generando problemas como las piernas cansadas, varices, varículas, dolor, hinchazón....

¿Es frecuente en España?

Hay pocos estudios al respecto. Una encuesta concluyo que el 68,6% de los pacientes que acude al médico presenta algún síntoma y/o signo de IVC. El 62% presenta algún signo como verículas un 53% (vasos de pequeño calibre que al dilatarse aumenta su tonalidad y se hacen visibles también llamadas arañas vasculares) y varices 35% (venas hinchadas a causa de una acumulación de sangre anormal) y hasta un 2% úlceras cutáneas.

Más frecuentes en mujeres (64%) que en hombres (36%).

 

Consejos para prevenir y/o tratar IVC:

Se recomienda hábitos de vida saludable que faciliten el retorno venoso

- Ejercicio físico (natación, sedentarismi, ciclismo...)

- Masajes en sentido ascendente

- Elevación de las piernas

- Aplicar duchas frias o alternando estas con agua tibia.

- Calzado cómodo

Por el contrario evitar; sobrepeso, sedentarismo, ropa ajustada, mucho tacón, fuentes de calor directa sobre las piernas.

También terapias compresivas:

Durante el día utilizar medias terapéuticas de compresión decreciente, para favorecer el retorno venoso y prevenir y aliviar síntomas de la insuficiencia venosa crónica (IVC).

Otra medida sería terapia farmacológica.

Y por último:

Al final de la jornada, para aliviar el cansancio y la pesadez de las piernas, realizar masajes ascendentes con geles adecuados para cada caso.

ejer

Continuar leyendo
Visitas: 61 0 Comentarios
0

Publicado por en en Noticias

No todos los bebés son iguales, la fecha de salida del primer diente varía de unos a otros.

  • Signos de que el diente va a salir: unos meses antes de salir el primer diente, algunos bebés se llevan a la boca todo ( dedos, sonajeros, peluches... ). Se les inflama las encías y cuando se les pasa la  llema de nuestro dedo, se puede notar que el diente está debajo. Hay niños que no tienen síntomas.

La erupción de los dientes puede producir ciertos cambios ( irritabilidad, aumento del babeo, dolor de encías y encías inflamadas y rojas, ganas de morder todo, trastorno del sueño, síntomas gastrointestináles (diarrea leve), febrícula, pueden ser algunos de los síntomas debido a la salida de los primeros dientes.

¿Que se puede hacer para aliviar el dolor de la dentión?

Si el pequeño esta intranquilo, le vendrá bien; un poco de agua o leche fresquita, yogur o papilla, algun trozo de fruta (manzana, zanahoria, melon..), también un mordedor frio. El frio reduce la inflamación de la encía y por lo tanto aliviará las molestias que ocasiona esa inflamación. Si esto es insuficiente se le puede frotar con un gel a base de benzocaína, para primeros dientes (no más de 3veces/día), gel a base de manzanilla usandolo hasta 6 veces/día Vitis Baby Bálsamo 30ml + Dedal, o gel a base de malva, planta que contiene sustancias gelatinosas que forman una película protectora, ejerciendo un efecto suavizante, calmante y emoliente sobre las encías del bebé, este se puede usar a demanda. CHAMOGEL PRIMEROS DIENTES DHU 10G

Todos ellos se pueden combinar con comprimidos de homeopatia que llevan Belladona, chamomilla, Ferrum, Pulsatilla todo ello ayuda a aliviar los síntomas típicos de la dentición, (saliva intensa, alta temperatura, inquietud, sueño alterado... )

 

Continuar leyendo
Visitas: 10 0 Comentarios
0

Publicado por en en Noticias

¿Sabias que España es uno de los paises dónde más ha aumentado la ingesta de psicofármacos para conciliar el sueño?

Las razones son diversas, pero la solución puede ser bien sencilla. Consumir una cápsula para dormir a base de ciertas plantas antes de acostarnos, como la melisa o la pasiflora, es una de ellas.

Hoy en el blog de https://www.biofarmaciaonline.es/blog.html queremos repasar algunas pautas del sueño, así como los problemas mas comunes y las plantas medicinales que nos ayudarán a terminar con ellos o al menos reducirlos.

¡Empezamos!

Insomio esa es la principal causa de los españoles a la hora de no poder dormir. Las personas que lo sufren tienen, o bien problemas para conciliar el sueño o para mantenerse en esta fase durante largo tiempo.

Esto se debe a una serie de circunstancias; estés diario. ¿Es tu caso? pues no estás solo, el 80% de los españoles asegura dormir mal debido al estrés. La situación económina también situa a ciertas personas a sufrir insomio.

Hay un 26% que afirma que es por el horario laboral ( turnos, especialmente aquellos que lo hacen de noche).

Una mala alimentación, cenar tarde o hacerlo con bebidas que nos puedan excitar, las consecuencias; nos cuesta dormir, nos ponemos nerviosos por no consegirlo y cuando lo logramos la calidad del sueño no suele ser la mejor y es fácil que nos despertemos varías veces.

¿La solución? siempre que se pueda:

  • Cuidar la alimentación, debe ser variada 
  1. Alimentos que facilitan el sueño: lácteos, cereales integrales, pescado azul, huevo, nueces, platano
  2. Alimentos que dificultan el sueño: bebidas con cafeína, queso, carne pesada, chocolate, comidas picantes.             
  • No acostarse justo después de cenar
  • No utilizar dispositivos electricos ni hacer actividades que nos puedan excitar (deporte..) justo antes de dormir.
  • Acostarse y levantarse siempre a la misma hora
  • La siesta no más de 30 minutos.

Plantas para dormir.

  • Pasiflora: propiedades ansiolíticas, lo que permite, reducir el estrés que sufrimos durante el día y como consecuencia descansar mejor. Los estudios han demostrado que también es ideal para aquellas personas que se despiertan muchas veces por la noche.
  • Melisa: para trastornos leves o moderados de insomio, esta planta es tu aliada.
  • Valeriana: propiedades sedantes, ansiolíticas y espasmolíticas. Ayuda a reducir el estrés, pero principalmente a conciliar el sueño.

valeriana supina 00002

 

 

Continuar leyendo
Visitas: 65 0 Comentarios
0

Publicado por en en Noticias

 Llega Junio, el més de los exámenes por excelencia.

¿ Quieres dar lo mejor de ti, ahora que se acercan los exámenes y el estrés del sprint antes de vacaciones? Con descanso y dieta adecuados puedes conseguirlo. 

El estrés y la ansiedad generados por los exámenes y las largas jornadas de estudio hacen que muchos jóvenes se concentren en estudiar y olviden alimentarse e hidratarse de manera equilibrada. Si te alimentas de forma correcta tus resultados serán mejores, pero además es que tu cabello y tu piel tendrán un aspecto mucho mejor.

Tres puntos importantes:

  • Sitio de estudio
  • Dieta a tener en cuenta; grasas saturadas y azúcares (muy presentes en cocinados, snack salados y bolleria) perjudican el rendimiento inicialmente desencadenan un estado de alerta, pero acaban agotando nuestra energía. Con las comidas copiosas, o cuando se come rápido, se puede sentir somnolencia porque la digestión se vuelve más larga y pesada. Apuesta por... Antioxidantes y minerales, como el magnesio y el fósforo, que facilitarán tus conexiones neuronales. Encuentralos en aguacates, plátanos, huevos, también son buenos los arándanos, espárragos, nueces, chocolate negro.
  • Suplementos y vitaminas; vitamina c llamada "antiestrés" reduce el cortisol (hormona que fabricamos en situaciones de emergencia) y favorece la comunicación celular, clave en funciones como la memoria, presente en naranjas, limones, fresas y kiwis. Vitaminas del grupo presentes en pescados, carnes, lácteos y vegetales de hoja verde. Protegerán tus neuronas del deteriodo dotándolas de un revestimiento protector de mielina, ayudando a que la información circule de forma eficiente.

Además para conseguir una ayuda extra,   en    https://www.biofarmaciaonline.es/tienda-online.html  podrás encontrar complementos alimenticios de calidad para afrontar, llenarte de energía y vitalidad, el periodo de exámenes y él último exfuerzo antes de las vacaciones.

¡Pidenos consejo!

Continuar leyendo
Visitas: 11 0 Comentarios
0

Biofarmacia online

Nos preocupamos de mejorar tu salud y bienestar

En nuestra farmacia online encontrarás la mejor selección de productos de farmacia y parafarmacia. Estamos muy vinculados con la agricultura ecológica, ya que tenemos cultivos de almendro, olivo, albaricoque y cerezo. Por ello en nuestra farmacia tenemos productos Bio-Ecológicos destinados a facilitar el consumo de este tipo de productos, los cuales normalmente no están facilmente disponibles.

Farmacia Esmeralda Monsec Brunet | Dirección C/Soldevilla, 13 | 50794 Nonaspe (Zaragoza) | Teléfono 976 636 004 | Email info@biofarmaciaonline.es 

Diseño web by Grupodw.es

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.