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Biofarmacia Online

Biofarmacia Online no escribió una bibiografía por el momento

Publicado por en en Noticias

 

FusionWaterColor 1000x600

 

Parece quedar atrásese pensamiento de usar un fotoprotector solo en verano y tener un respeto al sol.

Desde conocer ¿cúal es el mejor solar para mi piel?, nivel de actividad o reactividad a los químicos, alergías, zonas en las que vas a aplicarlo, al correcto uso no sólo en verano, sino todo el año.

Si incorporaste un sérum o una hidratante en tu cuidado diario, ¿por que no hacer lo mismo con la protectión solar

El espectro de luz solar está compuesto por varios tipos de radiaciones. Se diferencian por la cantidad de energía que contienen y que dañan nuestra peil. Encontramos:

 *Luz UV: La que mas energía contiene y por tanto, la más dañina para nuestra piel.

 *Luz visible de alta energia (HEVL): penetra más profundamente en la piel que la radiación UV y es una de las principales causas de fotoenvejecimiento y de estrés oxidativo.

 *Rayos inflarrojos: espectros de energía más baja.

Hoy en día un solar no solo nos protege del sol y de los rayos UVB y UVA, sino que cuentan también frente a la luz visible (HEVL) y la luz inflarroja. Fotoprotector ISDIN Spf50+ Fusion WaterFOTOULTRA 100 ISDIN AGE RAPAIR FLUIDFOTOULTRA 100 ISDIN SOLAR ALLERGY FUSION FLUIDFOTOULTRA 100 ISDIN ACTIVE UNIFY.

 

 *Filtros físicos hacen efecto pantalla 8llevan óxido de zinc).

 *Fíltros químicos absorben la radiación solar y deben de aplicarse 30 min antes de la exposición al sol.

 *Filtros biológicos frenan la oxidación celular.

Forma correcta de aplicacón:

1. Aplicar 30 minutos antes de la exposición.

2. Reaplicar cada 2 horas, sobretodo en verano.

Hay que tener en cuenta otras claves para que su uso sirva para algo. Las pieles secas, sensibles o grasas necesitan distintas texturas. 

También conviene recordar que los medicamentos son foto-sensibles y por ello tambien hay que proteger la piel.

No es cuestión de playa. Incorporar a tu rutina habitual de belleza el gesto de la aplicación de la protección solar es lo más sabio que puedes hacer antes, durante y después del verano.

También existe un complemento alimenticio a base de vitaminas y nutrientes indicado en caso de un aumento de las necesidades o disminución del aporte con la dieta de los nutrientes que lo componen. Repara, protege y broncea.  1cápsula al día en la comida principal durante los meses de radiación solar más fuerte (Marzo-Septiembre) SUN SECRET PROTECCIÓN ORAL 30 COMPRIMIDOS

 

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La celulitis es una enfermedad metabólica que afecta en mayor porción a mujeres, caracterizada por cambios funcionales y fisiológicos del tejido fibroso, junto con trastornos circulatorios e hipertofismo de las células adiposas (aumento del tamaño de las céluilas, por lo tanto, más tamaño para almacenar grasa en ellas). Principalmente en la zona de los glúteos, caderas, muslos y abdomen.

Síntomas

 - Pesadez en los miembros inferiores por la acumulación de líquidos.

 - Edemas en tobillos

 - Calambres

 - Pies fríos

 - Varices

 - Hematomas esporádicos

 

Causas

 - Factor genético; antecedentes de padecer obesidad y celulítis, siempre será conveniente vigilar la dieta.

 - Falta de ejercicio o sedentarismo; la falta de ello empeora la situacikón.

 - Alimentación inadecuada, consumo de alcohol y tabaco; mayor cantidad de toxinas incorporadas al            organismo.

 - Utilizar vestimenta inapropiada; ya sea ropa ajustada o tacones altos, estos empeoran la circulación y el      retorno venoso generando más edemas.

 - Permanecer mucho tiempo de pie, dificulta la circulación y la aparición de varices.

 - Factores hormonales y trastornos circulatorios.

 

Recomendaciones

 - Mantener una dieta equilibrada con un alto porcentaje de fibra.

 - T omar como mínimo un litro y medio de agua al día

 - Realizar ejercicio físico, evitar estrés

Un truco muy sencillo pero muy importante es aplicar de forma correcta una crema anticelulítica, como por ejemplo; o una crema reductora reafirmante .  Debemos lograr que los activos de esta crema lleguen a las capas profundas para ello siempre se debe realizar un masaje en forma de círculos, hasta su completa absorción (5-10 minutos).

    * Muslos; se debe extender desde la rodilla hacia arriba

    * Glúteos; desde la zona más inferior hasta la zona de la cintura

    * Abdomen; en sentido de las agujas del reloj y después en sentido contrario

 

Se debe ser constante, lo más aconsejable es aplicar la crema por la mañana y por la noche el primer mes y posteriormente aplicar 1 vez al día.

En www.biofarmaciaonline.es encontrarás todas las cremas que necesites para lucir unas piernas bonitas.

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Ya se sabe que para mantener una buena salud, el buen funcionamiento del aparato digestivo es imprescindible, ya que se encarga de extraer los nutrientes que necesitamos a partir de los alimentos que ingerimos. Sin una adecuada digestión y absorción de los alimentos, nos sirve de poca ayuda.

Otra de sus funciones es la defensiva 

 - La pared del aparato digestivo forma una barrera física de protección frrente a los microorganismos y sustancias patógenas. La barrera intestinal impide la entrada de gérmenes y toxinas a la sangre.

 - La flora intestinal otro mecanismo de defensa, tambien se encarga de la síntesis y la fabricación de vitaminas.

Existen dos tippos de flora en el intestino:

 * Tipo fermentativo se alimenta de hidratos de carbono.

 * Putrefactiva se alimenta de proteínas.

La flora intestinal comienza en el momento del nacimiento. Los malos hábitos de vida como el tabaco, vida sedentaria, dieta rica en grasas... afectarán a nuestra floraa intestinal.

Los antibióticos son enemigos de nuestra flora intestinal, el consumo de estos destruyen nuestra flora beneficiosa para nuestro cuerpo sano, provocando diarreas. 

¡Importante! no abusar ni hacer un uso inadecuado de ellos, ya que no damos tiempo a que la flora no se equilibre. 

Prebióticos y Probióticos se encargan de mantener y restaurar la función normal del intestino.

Probióticos: microorganismos vivos que no estan de forma permanente alli por lo que importante ingerirlos con regularidad.

 * Lactobacillus y Bifidobacterium las dos especies mas conocidas (Bilacteel, Gasteel Kids, Gssteel..)  

Los probióticos previenen y producen mejoría ante diferentes tipos de diarreas (por parásitos, diarrea del viajero.. ) disminuye los sintomas de intolerancias a la lactosa, incrementa la resistencia a ciertas infecciones y alergias, aumenta la biodisponibilidad del cancio, entre otras cosas.

 

Prebióticos: son los alimentos de los probióticos.

 * Los más conocidos son la inulina, la oligofructosa, la lactulosa y los oligosacáridos.

 

Estos los podemos ingerir en nuestra dieta; alcachofas, cereales integrales, espárragos, ajo, cebolla, puerro y legumbres.

Entre las propiedades de los prebióticos destacan:

 - Favorecen el desarrollo de la flora intestinal

 - Aumentan el volumen de las heces y estimulan los movimientos peristálticos intestinales

 - Disminuyen los niveles de colesterol y triglicéridos.

 - Mejoran el equilibrio mineral del calcio, magnesio y el hierro.                      

 

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Desde que somos niños nos enseñan a cepillarnos los dientes, sin embargo, muchas veces nos quedan dudas sobre si lo estamos haciendo de manera correcta.

La boca juega un papel fundamental en nuestro día a día, además de su actuación relacionada con el bienestar y salud general, la boca es un fiel reflejo de nuestras costumbres, por ello es importante hacer un buen uso de nuestro cepillo. Para ello se deben cepillar de 2 a 3 veces al día (después de las comidas).

El cepillado elimina gran parte de la placa bacteriana y otros residuos. Cepillate los dientes con el cepillo a un ángulo de 45º respecto a las encías, con movimientos suaves y circulares. Limpia cada superficie del diente interna, externa y masticatoria.

¡Sin prisa! un buen cepillado dental debe durar mínimo dos minutos. Y recuerda no solo importa la técnica sino también lo es una buena herramienta por ello se debe elejir correctamente un buen cepillo, para cubrir las necesidades de cada uno, y una buena pasta dental.

Tipos de cepillos de dientes:

   - Manuales

   - EléctricosResultado de imagen de tipos de cepillos de dientes

Se caracterizan por:

 - Duros; cerdas fuertes y rígidas para bocas sanas y que no son sensibles.

 - Medios; buena salud bucodental pero no aguantan la presión con las cerdas mas duras.

 - Suaves; cerdas más blandas y producen menos fricción. Recomendados para bocas más sensibles o que se hayan realizado una cirugía dental.

Cepillos para niños suelen ser de cabeza más pequeñas y de cerdas más suaves.

Cepillo para ortodoncia la hilera central más corta para limpiar los brackets mejor.

Cepillos interproximales para eliminar la placa de las caras proximales del espacio entre los dientes.

Tipos de pastas dentales:

  - Anti caries con mayor cantidad de fluor

  - Anti sarro recomendados para aquellas personas que tienden a acumular sarro por encima de valores normales.

  - Blanqueadoras

  - Anti sensibilidad dental sus componentes ayudan a combatir los efectos de sensibilidad dental.

Si tienes alguna duda al respecto no dudes en preguntarnoslo en biofarmaciaonline.es.

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Pasar por la adolescencia con la cara llena de espinillas y granos es una pesadilla para múchos jóvenes. Es una etapa en la que la apariencia física es muy importante. Afortunadamente el acné se puede controlae e incluso eliminar. Se trata de una enfermedad de la piel caracterizada por una inflamación crónica de las glándulas sebáceas, especialmente en la cra y en la espalda.

Causas del acné en la adolescencia, las espinillas tambien salen por una acumulación de grasa en la piel, sin embargo, a diferencia de los granos no vienen acompañadas de una inflamación. Está originado por unas hormonas llamadas andrógenos. Durante la pubertad y la adolescencia los nivéles de andrógenos aumentan muchísimo, sobre todo en los chicos.

Tratamiento del acné el acné generalmente comienza a desaparecer una vez que el impacto de las hormonas pierde fuerza, pero antes de que esto ocurra se pueden llevar a cabo varias acciones contra los granitos.

   Limpieza: es muy importante llevar una higiene exhaustiva de la cara, con agua y jabón neutro o de (arcilla gris a la bardana) principalmente o algun gel limpiador que ayude a eliminar las células muertas.

  Cremas: existen tratamientos especiales, como aquellos que contienen peróxidi de benzoil, ácido salicílico.

  Dieta: una alimentación sana exenta en lo posible de grasas (chocolates...).

  ¡No tocar!: es muy tentador tocar los granos, pero solo agravará el problema extendiendo la infección por la cara y/o espalda.

Tambien se puede exfoliar la piel para reducir la aparición de comedones y facilitar la penetración de los productos de tratamiento tópico.

Una rutina diaría es la clave para lucir una cara libre de grasa e impurezas.

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Nos preocupamos de mejorar tu salud y bienestar

En nuestra farmacia online encontrarás la mejor selección de productos de farmacia y parafarmacia. Estamos muy vinculados con la agricultura ecológica, ya que tenemos cultivos de almendro, olivo, albaricoque y cerezo. Por ello en nuestra farmacia tenemos productos Bio-Ecológicos destinados a facilitar el consumo de este tipo de productos, los cuales normalmente no están facilmente disponibles.

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