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Últimas entradas

La vacunación es un método altamente eficaz para prevenir determinadas enfermedades infecciosas.

Además es importante adoptar medidas preventivas como el uso de repelentes o evitar el consumo de alimentos y agua potencialmente contaminados necesarias para evitar, antes, durante y después del viaje, la patología del viajero.

¿ Cuándo debo vacunarme?

Lo ideal es realizar una actualización y planificación de la pauta de vacunación entre 4 y 8 semanas antes del viaje , para que de tiempo a que el programa óptimo de vacunación se complete.

¿ Dónde debo acudir ?

Al centro de vacunación internacional más cercano.

http://www.msc.es/ca/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm

¿ Qué vacunas se recomiendan antes de viajar a determinados países o regiones ?

  • Cólera
  • Hepatitis A y B
  • Encefalitis Japonesa
  • Meningococo
  • Fiebre tifoidea
  • Fiebre Amarilla
  • Polio
  • Tétanos

* obligatorias

POBLACIÓN DE RIESGO: bebes y niños pequeños, mujeres embarazadas, ancianos, discapacitados, inmunodeprimidos y aquellas personas con porblemas de salud previos y/o en tratamiento farmacológico habitual.

¿HASTA CUANDO DEBO DE INFORMAR DE MI VIAJE? Últimos 12 meses.

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Presume de pies este verano

Uno de los enemigos más molestos de nuestros pies son los JUANETES.

La aparición de los juanetes es más común en mujeres ya que en muchas ocasiones son causados por el abuso de zapatos de punta estrecha y tacón alto. Aunque también puede ser hereditario.

¿ Cómo identificar un juanete ?

- PIEL CALLOSA, la piel enrojecida y callosa del borde interno del dedo gordo delata el roce con los otros dedos.

- DEDOS TORCIDOS,  el dedo gordo rota en dirección a los otros dedos, incluso puede llegar a montar sobre el segundo.

- PROTUBERANCIA OSEA,  en la articulación del dedo gordo.

- DOLOR

¿ Cómo tratarlos?

- usar zapatos amplios para dejar espacio a los dedos.

- existen plantillas con almohadillas de gel- silicona para aliviar el dolor por la presión o el roce con el calzado; cuando el juanete empieza a formarse existen correctores de juanete nocturnos más ortopédicos y correctores muy suaves de tela con refuerzos de silicona para poder llevarlos durante el día con cualquier tipo de calzado.

Farmalastic tiene una linea de productos para el cuidado del pie que se adapta a todas las necesidades podológicas.

https://youtu.be/XksDI2MvbTw

 

Resultado de imagen de farmalastic corrector juanetes

 

 

 

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El miércoles 28 de Junio en nuestra farmacia ofrecemos el servicio de dietas personalizadas, así como consejos dietoterapéuticos en hipertensión , colesterol alto, diabetes..

Nos visita la diplomada en nutrición y diétetica Laura Gandul Martín, para solicitar cita enviar un email a info@biofarmaciaonline.es.

 

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Cada día más mujeres de todo el mundo han puesto su confianza en productos de higiene femenina orgánicos, naturales y de gran calidad.

Cada día a más mujeres les importa su salud íntima y saben que usar determinados productos para su higiene les ayudan a prevenir infecciones (tanto bacterianas cómo la tan molesta Cándida). También cada día muchas mujeres se encuentran con problemas de alergias con compresas, protegeslips, tampones etc.. debido a que cada día se fabrican estos productos con materiales más dañinos para nuestra salud. Las compresas convencionales cuentan con un 90% de plástico en su composición,son blanqueados con cloro por lo cual acumulan un componente "dioxina" que se almacena en las células grasas y es cancerígeno.

NatracareR es una marca registrada que fabrica productos para la higiene de la mujer compuestos por materiales renovables, biodegradables y aptos para compost, incluso algodón orgánico, bioplásticos (procedentes de almidones vegetales) y pulpa de celulosa.

Los productos Natracare no contienen ninguno de todos esos componentes que se encuentran normalmente en los productos de higiene femenina convencionales: plásticos, superabsorbentes poliacrilatos, derivados del petróleo, ingredientes sintéticos, látex y fragancias.

Sino que se emplea 100% algodón orgánico certificado y materiales vegetales procedentes de fuentes naturales renovables. Estos componentes naturales son altamente eficaces a la hora de retener el flujo menstrual y la ausencia de materiales sintéticos garantiza que tu piel transpire y se mantenga seca, lo que evita que se produzcan infecciones vaginales.

Muchos ginecólogos han aconsejado a las mujeres con piel sensible que utilicen productos de higiene intima 100% fabricados con algodón para reducir su contacto con materiales blanqueados con cloro, y también con productos que contengan materiales sintéticos, látex y súper absorbentes fabricados con materiales petroquímicos.

 

Why a natural period might solve the itch

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Te presentamos una serie de deportes altamente recomendados para acavar con el dolor de espalda y otros que valdría la pena evitar para no empeorar la salud.

DEPORTES DE BAJO IMPACTO

Los mejores deportes para fortalecer la espalda y eliminar las molestias en esta zona son los de bajo impacto, ya que permitenfortalecer la musculatira tonificada y flexible y relajar tensiones.

Además, contribuyen a prevenir daños en la zona lumbar y articular.

NATACION: Implicar el fortalecimiento de brazos, espalda y piernas, así como de los músculos abdominales

BICICLETA ESTATICA: Ayuda a trabajar la musculatura de las extremidades inferiores, corrigiendo la curvatura de la espalda.

REMO: Una práctica óptima.

CAMINAR: Corrige molestias

DEPORTES MOLESTOS

determinados deportes fuerzan a la columna vertebral a realizar movimientos de flexo-extensión o exponen la espalda a continuas vobraciones o tensiones que pueden generar o empeorar dolores.

Los deportes que requieren raquetas descompensan la posición y musculatura de la espalda: tenis, golf, padel, fronton, squash o el windsurf.

padel

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Biofarmacia online

Nos preocupamos de mejorar tu salud y bienestar

En nuestra farmacia online encontrarás la mejor selección de productos de farmacia y parafarmacia. Estamos muy vinculados con la agricultura ecológica, ya que tenemos cultivos de almendro, olivo, albaricoque y cerezo. Por ello en nuestra farmacia tenemos productos Bio-Ecológicos destinados a facilitar el consumo de este tipo de productos, los cuales normalmente no están facilmente disponibles.

Farmacia Esmeralda Monsec Brunet | Dirección C/Soldevilla, 13 | 50794 Nonaspe (Zaragoza) | Teléfono 976 636 004 | Email info@biofarmaciaonline.es 

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